La tintura madre di valeriana è utilizzata contro stati di ansia e agitazione, per favorire il sonno e rilassare naturalmente.
La valeriana è una pianta ricca di flavonoidi e alcaloidi , utile per i disturbi del sonno e per l’ansia, perfetta anche per la cura dell’intestino irritabile.
La radice della pianta, dall’inconfondibile odore sgradevole, contiene oli essenziali (esteri dell’acido valerianico, esteri dell’acido valerico, cariofillene, terpinolene, valerenolo, valerenale e composti diterpenici noti col nome di iridoidi), alcuni alcaloidi (valerina, actinidina, catinina e alfa-pirrilchetone) e flavonoidi (linarina, 6-metilapigenina ed hesperidina).
Per la presenza di questi principi attivi, la valeriana possiede proprietà sedative, rilassanti e ipnoinducenti, cioè favorenti il sonno ,riducendo il tempo necessario per addormentarsi e migliorandone la qualità, è indicata in tutti i disturbi del sonno, insonnia e ansia.
